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   Benefícios da vitamina B12:

1. Pode prevenir e aliviar a ocorrência de anemia, especialmente para pacientes com anemia megaloblástica, a ingestão adequada de vitamina B12 tem um bom efeito preventivo e de alívio.

2. Pode reduzir a incidência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, porque a hiperhomocisteinemia é um fator de risco para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, e a vitamina B12 está envolvida no metabolismo da metionina e da homocisteína, o que é importante para reduzir o nível de ácido da homocisteína tem um importante papel regulador efeito, por isso tem um bom efeito na prevenção de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

3. Pode proteger a função do sistema nervoso, por isso tem um bom efeito preventivo e terapêutico em pacientes com humor anormal, expressão lenta e falta de resposta.